COMO TRATAR CON GENTE IMPOSIBLE

La mayoría de las personas conocen a alguien que parece convertir a cada situación en algo tóxico e imposible. No obstante, no te será de mucha utilidad evidenciar que estas personas son difíciles y exigentes no te, pues lo más probable es que ni siquiera sepan que tienen un problema. Independientemente de que el problema sea producto de un trastorno de personalidad o de algún otro problema subyacente, puedes aprender a interactuar con las personas imposibles y preservar tu propia cordura.

      

PARTE 1 DE 4  MANEJAR LOS CONFLICTOS

1. Ten en cuenta que probablemente no tendrás una conversación razonable.
2.  No te pongas a la defensiva
3.  Aléjate, desconéctate y tranquilízate.
4.  Evita discutir con esta persona
5.  Ignora a este tipo de persona
6. Hazle una pregunta que incite a la reflexión
7. Toma un respiro
8. Ten confianza
9. Modifica tu estrategia
10. Revisa tu lenguaje corporal

parte 2 de 4: aceptar la situación

1.  Ten en cuenta que podría ser una cuestión de compatibilidad.
2.  Evita adquirir rasgos “imposibles”. 
3. Considera lo que puedes aprender.
4.  Prepárate para los cambios de humor emocionales
5.  Enfócate en lo positivo.
6. Habla con alguien. 

parte 3 de 4: protegerte

1.  Preserva tu autoestima
2.  Protege tu privacidad
3.  Sé el lado opuesto de la persona imposible. 
4.  No te concentres en la persona imposible.
5.  Ten en cuenta que podrías estar tratando con un abusador emocional.
6.  Establece límites.
7.  Sepárense    

parte 4 de 4: Lidiar con los tipos de personalidad 

1. Procura determinar lo que te molesta de la persona.
2. Ten en cuenta las cosas que no funcionan
3.  Determina lo que funciona
4. Lidia con los tipos de personalidad pegajosos, controladores y competitivos.
5.  Lidiar con las personas engreídas, las quejumbrosas o las víctimas.
6.  Lidia con las personas histriónicas y pasivo-agresivas.

consejos

• Si crees que puedes ser una persona imposible, significa que ya has pasado por el primer paso de notarlo. Aprende a considerar las opiniones de las demás personas con una mente abierta. Conserva tus propias opiniones, pero reconoce que solo porque una opinión es tuya no significa que sea la correcta.